العافية

حيلة تكشف نظامها الرياضي الرائع

حيلة تكشف نظامها الرياضي الرائع



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

jessiegraffpwr

ربما تكون قد سمعت عن امرأة حيلة جيسي غراف. في وقت سابق من هذا الصيف ، ارتدى الشاب الموهوب البالغ من العمر 35 عامًا الزي المعجزة المكون من قطعتين وسيطر على محارب النينجا الأمريكي بالطبع ، إعطاء منافسين آخرين منافسة جدية. لكن حتى لو لم تسمع عن Graff ، فهناك احتمالات ، لقد شاهدت عملها في السينما والتلفزيون. انها فعلت العمل حيلة ل G.I. جو ، المحولات ، يموت الصعب ، فارس الظلام ، Supergirl ، وكلاء S.H.I.E.L.D.و هاواي خمسة 0 على سبيل المثال لا الحصر.

بالنسبة لجيسي ، جاء هذا المسار الوظيفي بشكل طبيعي في سن الثالثة عندما قررت أنها ستنضم إلى السيرك. دعم والداها ابنتهما الشغوفة بتسجيلها في دروس الجمباز في السيرك ، حيث ازدهرت مواهبها وشهيتها للأداء نمت أكثر. "" كان نشاطي الأول هو الجمباز في السيرك لأنني كنت في حالة حب مع السيرك. يقول Graff

استمر في التمرير لمعرفة المزيد عن المسار الوظيفي الرائع لجيسي والتدريبات الرائعة التي أقسمت بها على بقائها في الشكل. В

jessiegraffpwr

بيردي: في أي لحظة قررت أن الأداء كان شيئًا تريد القيام به؟

جيسي غراف: "كنت في الثالثة من عمري ، أخبرت والديّ بأنني ذاهب للانضمام إلى السيرك. لقد رأيت فناني الأداء على أرجوحة الطيران ، وكان هناك شيء ما أضاء في داخلي. لقد أدركت على الفور أن هذا شيء يجب أن أفعله. كنت في الثانية عشرة من عمري عندما كنت بدأت في رؤية أبطال الحركة على التلفزيون والرغبة في القيام بذلك. وفي النهاية ، تم استبدال هذا الهدف ، لأن الأعمال المثيرة تشبه السيرك مع قصة ، وأحب أن أكون قادرًا على سرد القصة أيضًا. "

BYRDIE: ما الذي دفعتك الأولى إلى تحويل قدراتك الرياضية إلى وظيفة؟

JG:В "لقد علمت ترابيز الطيران في معسكر صيفي عندما كان عمري 15 إلى 17 عامًا. ذهبت إلى المخيم هناك وتوسلت إلى المنعطفات الإضافية وأن أكون متظاهرًا. وأخيراً ، عندما كان عمري 15 عامًا ، تم تعييني كمساعد لأنني كنت كبيرًا يكفي أن أكون مفيدًا ، لكن أول وظيفة حقيقية لي كانت بعد أن كانت الكلية في طريقي إلى الأعمال المثيرة. حصلت على وظيفة أقوم بها على ارتفاع 50 قدمًا متخلفة عن مبنى في وسط مدينة لوس أنجلوس "

jessiegraffpwr

بيردي: كيف يمكنك أن تبقي قوية باستمرار ومناسبة لهذا النوع من المهنة؟

JG:"أنا أتجه نحو المرح والتدريبات المثيرة والتسلق والقفز من الأشياء. لكن الجزء الأكثر أهمية هو الانضباط اليومي للقوة والتكيف. بصراحة ، أكره أن أفعل ذلك لأنه ممل للغاية ، لكنني وجدت أنه إذا كان لديّ شيء محدد الهدف الممتع الذي أعمل على تحقيقه ، سوف يجعلني مصدر إلهام للقيام بالأشياء المملّة التي لا أريد القيام بها ، لكنني أعلم أنها جيدة بالنسبة لي. "

BYRDIE: ما هي فكرتك عن ممارسة التمارين الرياضية لتجعلك متحمسًا وتوازن بين التكييف اليومي؟

JG:"أعتقد" أنه من المهم بالنسبة لأولئك الذين يتطلعون إلى الإلهام العثور على شيء تحب القيام به. بالنسبة لي ، أحب الطيران أرجوحة ، حيث أكون خارج المنزل وأتسلق الأشجار والصخور والمباني - حلقات سانتا مونيكا. الأمر يتعلق فقط بالمرح. أعتقد أنه من المهم حقًا ألا تخشى أن أبدو غبية في محاولة شيء ما للمرة الأولى ، وهذا أحد الأسباب التي تعلمت بها الكثير من المهارات المختلفة - لأني أعرف أنني إذا كنت مبتدئة ، فربما سأبدو غبية في القيام بذلك وهذا أمر جيد وطبيعي تمامًا ، لذا سأبدو غبية في فعل ذلك لفترة من الوقت حتى أكتشف ذلك لأنه من الممتع الحصول على هذه الحرية ".

jessiegraffpwr

BYRDIE: background كيف خلفيتك كونها امرأة حيلة تساعدك على الحصول حتى الآن على أمريكا النينجا المحارب؟ В

JG: "تم تصميم الدورة لاختبار مدى تقريبك. نظرًا لأن تخصصي هو القيام بأنشطة غريبة ومختلفة ، فأنا جيد في تكييف العقبات ومعرفتها ، والتنبؤ بكيفية أن تكون غريبًا ورمي بك. ، والتكيف مع ذلك. ما كنت أفتقده هو مجموعات عضلية وقوة محددة ، لذا كان من الواضح جدًا بالنسبة لي أن أعرف ما الذي يجب العمل عليه ، وهي قوة الإمساك والقابضة وقوة الساق المتفجرة ، لكن الأمر مختلف بالنسبة إلى الجميع."

BYRDIE: ما هي فصول التمرين الممتعة التي تعد جيدة للتخلص من تمرين التمرين والاستمتاع بقليل من المرح؟

JG: "دروس اليوغا المناهضة للجاذبية. أنت في أرجوحة تشبه السيرك تحمل اليوغا والتي تعتبر رائعة لتعلم التوعية بالهواء. فلاينج ترابيز بالتأكيد! في لوس أنجلوس ، هناك ريتشي غونا Flying TrapezeВ وفيليوود هوليوود الجوية."

ما هو التمرين المفضل لديك لمساعدتك على الخروج من شبهة اللياقة البدنية؟ أخبرنا في التعليقات الواردة أدناه وألق نظرة سريعة على منظفاتنا المفضلة للمساعدة في علاج البشرة بعد التمرين.


شاهد الفيديو: آبل تفاجئنا !! سامسونغ بورطة !! هواوي تكشف مصير نظامها الجديد (أغسطس 2022).