العافية

# 1 طريقة استخدام الناس للزيوت الأساسية بشكل غير صحيح ، وفقا لأحد الخبراء

# 1 طريقة استخدام الناس للزيوت الأساسية بشكل غير صحيح ، وفقا لأحد الخبراء



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

إيزابيلا بيهرافان

عندما تم إخباري لأول مرة أنه ليس من المفترض أن أضع الزيوت الأساسية مباشرة على بشرتي ، شعرت بالصدمة وبأنني خجول للغاية مع الأخذ في الاعتبار أنه كان لدي درج كامل من الزيوت في الغرور الذي كنت أستخدمه بشكل غير صحيح لسنوات. لكن من كان علي أن أجادل مع الخبير الذي (حلوًا جدًا) وضعني على صواب؟ كمؤسس لعلامة الجمال الطبيعي المفضلة للعبادة أساسيات ، Adina Grigore ليست مجرد معلمة مطلعة للغاية في مسائل العناية بالبشرة التي تعتمد على النباتات ، وذلك بفضل النجاح الهائل الذي حققته علامتها التجارية ، والتي تُباع الآن في المتاجر الكبرى مثل Target ، لن يكون امتدادًا للائتمان لها جلب الجمال البيئي إلى السوق السائد.

ولكن كما علمت في اجتماع مع Grigore العام الماضي - في ذلك اليوم المشؤوم عندما اكتشفت أن كل شيء اعتقدت أنني أعرفه عن الزيوت الأساسية كان كذبةالأسطورة رقم واحد عند تبني روتين نباتي هو أن كل مكون لطيف ومفيد لبشرتك. على العكس من ذلك ، فإن السبب وراء رؤيتنا لمثل هذه الطفرة في سوق الجمال الأخضر هو أن المستخلصات النباتية قوية بما يكفي لمنافسة المركبات المصنعة في المصنع - إنها قوية للغاية وبالتالي تتطلب قدراً قليلاً من المسؤولية عند استخدامها في أنقى أشكال ، مثل الزيوت الأساسية.

لحسن الحظ ، لا يجب أن أشعر بالسوء تجاه جهلي ، لأنني بالتأكيد لست وحدي في ساذجتي ©. أثناء العمل على S.W. الأساسيات والبحث في كتابها الأول الأكثر مبيعًا ، تطهير الجلد (14 دولارًا) ، كانت غريغور مندهشة جدًا من كل المعلومات التي كانت موجودة لتفريغ الزيوت العطرية إلى درجة أنها قررت متابعة متابعة ركزت على هذا الموضوع بمفردها. فقط الأساسيات (15 دولارًا) يتم إطلاقه اليوم ، وهو مسرد حسن النية حول كل ما قد ترغب في معرفته عن المستخلصات النباتية ، من النصائح للاستخدام المناسب إلى العلم وفوائد العلاجات العشبية الأكثر شيوعًا. (هذه المعرفة الجديدة أفسحت المجال أيضًا لمجموعة من العطور التي تعتمد على الزيوت الأساسية والتي تُسمى العطور الوظيفية).

"الزيوت العطرية هي مادة نباتية قوية" ، يشرح غريغور. "قطرة واحدة من زيت النعناع تعادل 28 كوبًا من شاي النعناع. نعلم جميعًا مدى جودة شاي النعناع بالنسبة لنا ، لكننا لن نستهلك هذه الكمية مطلقًا في جلسة واحدة." وتقول إن هذا هو أول شيء يجب تذكره عند النظر في هذه الزيوت لاستخدامها في DIY.

فكيف عن حق طريقة لاستخدام الزيوت الأساسية؟ استمر في التمرير للحصول على أفضل النصائح التي تقدمها Grigore ، بدءًا من الطريقة الصحيحة لتخفيف زيوتك في المنزل وحتى علاجها.

Adina Grigore Just the Essentials: كيف يمكن للزيوت الأساسية شفاء بشرتك ، وتحسين صحتك ، وإزالة السموم من حياتك $ 15Shop

نصيحة للمحترفين رقم 1:

قم دائمًا بتخفيف الزيوت الأساسية قبل وضعها على بشرتك

يقول جريجور: "ربما يكون استخدامهم غير المخفف هو الطريقة الأكثر شيوعًا التي ينتهي بها الناس إلى كره تجربتهم بالزيوت الأساسية". "عند التخفيف ، يمكن أن تكون قاسية ومهيجة وأحيانًا ما تكون حساسة للجلد. توصيتي هي أن تبدأ بقطعة إلى ثلاث قطرات من الزيت العطري في ملعقة كبيرة من زيت خزانة المطبخ مثل الزيتون أو السمسم ، وانظر كيف تستجيب بشرتك."

من الجيد معرفة أنه عند استخدامه بشكل صحيح ، يمكن للزيوت الأساسية أن تفعل المعجزات لبشرتك - من إيقاف حب الشباب في مساراته إلى الاحمرار المهدئ.

نصيحة للمحترفين رقم 2:

إذا كنت لا تحب الخزامى ، إذن ، لا تستخدم الخزامى

يقول جريجور: "هناك خطأ شائع آخر يحاول إجبار نفسك على استخدام زيوت لا تحبها". "إن أفضل شيء عن الزيوت الأساسية هو أنه يمكنك معرفة ما إذا كنت تحب الرائحة أم لا. إذا لم تفعل ، فلا تستخدمها! قم بالتبديل إلى واحدة تجعلك سعيدًا." قد تأخذ هذا حرفيًا: الحمضيات ، والفلفل الأسود ، والزنجبيل كلها تُظهر أنها توفر لك مزاجًا قويًا.

نصيحة للمحترفين رقم 3:

قم بتجربة الزيوت التي لم تجربها من قبل في مواقف مختلفة

كلنا نعرف الصفقة مع الخزامى ، ولكن هل تعلم أن zesty lemongrass هو أيضًا خيار قوي للأرق؟ ينادي غريغور أيضًا بالنعناع كبديل للدرامين المعياري لأنه علاج طبيعي للغثيان ، أخذ نفحة خلال رحلة برية طويلة قد يخفف من دوار الحركة.

نصيحة للمحترفين رقم 4:

عندما تكون في شك ، قم بالبحث

حتى Grigore صدمت لمعرفة مقدار البحوث الموجودة فيما يتعلق بالزيوت الأساسية. وتقول: "افترضت أنه لا يوجد شيء وأن كل ما تسمعه عنهم هو مبالغة أو مجرد تسويق". "نظرًا لأنه يصعب تسجيل براءات الاختراع للنباتات وعلوم النبات ، لم نسمع الكثير من الأبحاث الموجودة هناك ، لكنها موجودة ، إنها رائعة". وهذا كله في كتابها الجديد.

الخيمياء الطبيعة لافندر الضروري النفط 9ShopDoTerra الجريب فروت من الضروري النفط 21Shopالآن أغذية شجرة الشاي النفط 14Shopزيت الروائح العطرية من فيتروفي - 38 دولارهالة Cacia لافندر من الضروري النفط 9ShopPratima تجديد الضروري النفط 45 $ متجر

تعلم المزيد عن الزيوت الأساسية هنا.