العافية

يمكنك شرب الماء المقطر؟ إليك ما يجب أن تعرفه

يمكنك شرب الماء المقطر؟ إليك ما يجب أن تعرفه



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Commerceandculturestock / غيتي صور

إن موضوع ما إذا كان استهلاك الماء المقطر آمنًا أم لا ، قد جذب مؤخرًا كل من الصحافة الإيجابية والسلبية. يشيد الكثيرون بممارسة شرب الماء المقطر بسبب نقاوته الاستثنائية ، بينما يشير آخرون إلى المخاطر الصحية المحتملة. في حين أن الماء المقطر ضروري للعديد من الأغراض (بما في ذلك الاستخدام في المستشفيات ، أحواض السمك ، ومختبرات الكيمياء) ، هناك عدد من الآراء المتضاربة حول شربها. إذن ما هو الحكم؟

تابع القراءة لمعرفة المزيد حول المخاطر والفوائد المحتملة لاستهلاك الماء المقطر.

ما هو الماء المقطر؟

أول الأشياء أولاً ، من المهم فهم مكونات الماء المقطر بالضبط. الماء المقطر هو الماء الذي تم غليه لإزالة الشوائب - ثم يتكثف من البخار إلى شكل سائل. باختصار ، تزيل هذه العملية جميع السموم والمواد الكيميائية والمعادن تقريبًا من الماء. نظرًا لأن هذه الطريقة لا تتطلب بالضرورة أي أجهزة معقدة أو مواد مضافة ، فهي تعتبر طريقة تنقية طبيعية للغاية.

المخاطر المحتملة

عندما يتعلق الأمر بما إذا كان بإمكانك شرب الماء المقطر أم لا ، فإن القضية الأكثر بروزًا هي محتواها المعدني. بينما تزيل عملية التقطير مجموعة من المواد الكيميائية والمواد الضارة ، فإنها تجرد الماء من معادنها أيضًا. من المحتمل جدًا أن تلتقط المياه المقطرة وامتصاص الملوثات من البيئة ، لذا فإن كيفية تخزينها مهم. إذا كنت تخزن الماء المقطر ، فتأكد من تعبئته في حاوية بلاستيكية خالية من BPA.

الفوائد المحتملة

اعتمادا على المصدر ، قد يكون الماء المقطر أنقى بالفعل من الينابيع والمياه المعدنية. في كثير من الحالات ، يكون أنقى بكثير من ماء الصنبور القياسي. طالما كنت تحصل على المعادن الخاصة بك من مصدر آخر ، يجب أن يكون الماء المقطر آمنًا تمامًا للشرب. بعد كل شيء ، تشمل معظم النظم الغذائية الصحية بالفعل كميات كافية من المعادن ، مثل الكالسيوم والمغنيسيوم. في نهاية المطاف ، فإن الفوائد المحتملة لشرب الماء المقطر هي مسألة مقارنة. إذا كانت المياه المعبأة في زجاجات أو مياه الصنبور التي تفكر في وجود كميات ضئيلة من المواد الكيميائية أو الرواسب ، قد يكون الماء المقطر بديلا أكثر صحة.

البحث قبل الاستهلاك

1. تحقق من وضع مياه الصنبور المحلي.

تتوفر معلومات حول سلامة المياه والمحتوى عادةً من خلال دائرة المياه والطاقة المحلية. تأكد من أن طريقة التنقية التي تستخدمها مجهزة للتعامل مع التحديات المحددة لإمدادات المياه الخاصة بك.

2. إلقاء نظرة على النظام الغذائي الخاص بك.

لا ينبغي أن يكون نقص المحتوى المعدني في الماء المقطر مصدر قلق لأي شخص يحافظ على نظام غذائي صحي جيد الإدارة. ومع ذلك ، نظرًا لأن الماء المقطر أكثر حموضة بقليل من الماء العادي ، فقد يكون من المفيد تعويضه بماء متوازن الأس الهيدروجيني بدلاً من شرب الماء المقطر بشكل حصري.

3. تأكيد المصدر.

كما هو الحال مع الصنبور والمياه المعبأة في زجاجات ، لا تعتبر جميع المصادر متساوية. تأكد من أن المصدر الأصلي للمياه صالح للشرب ، لأن بعض الماء يتم تقطيره فقط للاستخدام الصناعي. كقاعدة عامة ، الماء المقطر من محلات البقالة مناسب للطهي والشرب.

التالي: هل من الممكن أن تشرب الكثير من الماء?