بشرة

في الواقع يمكنك تدريب بشرتك لتكون أقل دهنية - إليك كيف

في الواقع يمكنك تدريب بشرتك لتكون أقل دهنية - إليك كيف


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

christinanadin

قال وليام شكسبير الشهيرة ، "بعضهم ولدوا عظماء ، بعضهم يحقق العظمة ، والبعض الآخر لديهم قوة عظمية عليهم". يمكنك مقايضة الجلد جيدًا من أجل ملائمته ، وقد حصلت على مقولة تنطبق مباشرة على حياتي. أنا مباشرة في الفئة الثانية ، بعد أن حصلت على بشرة جيدة من خلال البحث الدقيق والمضني للمنتج ، والاختبار ، والتحليل. عندما يكملني الناس على بشرة ، أشعري مثل رياض الأطفال الذي أثنى عليه مدرسها لتذكره أن يمسك المقص بالطريقة الصحيحة (والمشي ، وليس الجري). قد يبدو هذا هباء وسطحيًا ، أو حتى أقل ذهاني بعض الشيء (صورة لي يحدق في المرآة ويثيرني على بشرتي بينما يهمس ،غاليتيrings الينابيع إلى الذهن) ، لكنني لست بالخجل. في الحقيقة ، أنا فخور. لم أكن ولدت بشرة جيدة ، وللأسف ، لم يكن لدي جلد جيد دفعت لي. أنا عمل بالنسبة للبشرة التي أمتلكها الآن ، وعلى الرغم من أنها بعيدة عن الكمال ، إلا أنها أقل عرضة للزيتية وحب الشباب من الجلد الذي نشأت فيه. "

لكنني لم أنس أيامي الزيتية البذيئة. إنهم يظلون في محيط ذهني ، ولا يزال الفيضان المألوف من الإجهاد والقلق يغمرني أحيانًا كلما رأيت تلميحًا لكسر. وبالتالي ، أردت أن أشارك بعض الأشياء الرئيسية التي قمت بها وتعلمت أنها ساعدت بشرتي على الانتقال من دهني للغاية إلى ندية سارة على أمل أن يساعد أي شخص ناضل من أي وقت مضى مع بقعة نفطية من منطقة T. نعم ، لا بد لي من إعطاء بعض الفضل في معظم أيامي المليئة بحب الشباب خلال سنوات مراهقتي المجنونة بالهرمونات - لكن بشكل عام ، روتين العناية بالبشرة الخاص بي هو السبب الرئيسي الذي يجعلني لم أعد مضطراً لظهور وجهي 10 مرات في اليوم ( قصة حقيقية). أيضًا ، ضع في اعتبارك أن هذه هي النصائح التي عملت من أجلها أنا. إذا كان لديك روتين للعناية بالبشرة تحب أن يتعارض مع كل نقطة أحددها ، بكل الوسائل ، أوافق عليها. ولكن إذا كنت تكافح مع البشرة الدهنية لفترة طويلة وكنت على وشك هز بقبضات يدك في السماء ، تصرخ ، "لماذا لي؟" قد تجد بعض المعلومات المفيدة في المستقبل.

لنبدأ ، أليس كذلك؟ استمر في التمرير لاكتشاف كيف قمت بتدريب بشرتي لتكون أقل دهونًا.

В ميشيلا بوتيتينول / بيردي 01 من 06

قلت وداعا للكبريتات

RenГ © e Rouleau Moisture Protecting Cleanser $ 37Shop

الوجه من خلال أي من المنظفات الخاصة بك أو الشامبو وعلى الأرجح سترى مكونات مثل كبريتات لوريل الصوديوم أو كبريتات لوريث الصوديوم. إنها منظفات وعوامل تنظيف سطحية رخيصة تنظف بشرتك وشعرك وتعطيك رغوة الصابون الرقيقة اللطيفة. إليكم الأمر: إنها قاسية جدًا للبشرة على وجهك ، وقد تؤدي بالفعل إلى تفاقم مشكلة الزيت. "عندما تستخدم شيئًا ما أكثر جفافًا ، فهو يزيل الكثير من الزيوت ، لذا فإن جسمك يفرط في زيادة إنتاجه وينتهي به المطاف في إنتاج المزيد من الزيت" ، كما أوضح دونا تول ، مدير الحساب الاستراتيجي وخبير التجميل في SkinMedica.

كان أحد أكبر التحولات في النموذج الذي مررت به في رحلتي إلى الجلد الجيد هو إدراك أنني لا ينبغي بالضرورة أن تكون للوصول إلى المنتجات التي تقول أنها للبشرة الدهنية لأنها عادة ما تكون مليئة بالكبريتات. قد أذهب إلى أبعد من ذلك لأقول إن معظم منظفات الإرغاء التقليدية تحتوي على كبريتات ، لذلك فالأمر يتعلق بإجراء أبحاثك والخروج من طريقك لإيجاد منظف جيد غير كبريتات لا يزال يترك بشرتك نظيفة. بعض المفضلات لدي هي ريني رولو منظف مرطب لحماية البشرة (37 دولارًا) ، رغوة سولواسو جنتل كلينسينج فوم (36 دولارًا) ، وزيت منظف للبشرة من باري مينيرالز (30 دولارًا) (إنه منظف بالزيت ولكنه يتخلص من كل مكياجك ويتحول إلى طفيف. رغوة الصابون عند إضافة الماء).

الجميع في فريق بيردي مهووس بـ Eve LomВ Cleanser (80 دولارًا) ورأيت النور مؤخرًا أيضًا. إذا كنت تبحث عن شيء أكثر بأسعار معقولة ، فإني أتطلع دائمًا إلى العلامات التجارية الكورية ؛ رد: زيت CipeВ Rose Petal Cleansing Oil يشعر بالفخامة تمامًا ورائحته مثل الورود الحقيقية ، بينما SU: M37В ميراكل روز Cleansing Stick هي من كبار البائعين في Soko Glam ومصنوعة من جميع الزيوت الطبيعية تقريبًا.

إذا كنت تميل إلى ارتداء الكثير من مكياج العيون ، فأنت تريد أن تطهر مرتين مع منظف غني بالزيت أولاً.

02 من 06

أدركت الفرق بين الجفاف والجفاف

Pestle & Mortar Hyaluronic Acid Serum $ 59Shop

أخبرني تول أيضًا شيئًا آخر فجر عقلي. أخبرتني: "هناك فرق بين وجود زيت في بشرتك ورطوبة بشرتك". عند الجفاف ، كنت تفتقر إلى الرطوبة والماء. عندما تجف ، تنقصك الزيت. إنه أمران منفصلان. بمعنى آخر ، حتى لو كانت بشرتك تبدو الزيتية ، لا يزال من الممكن أن تكون مجففة وتفتقر إلى الرطوبة. هذا يعني أنه حتى أنواع البشرة الدهنية يمكن أن تستفيد من مرطب خفيف.

ابحث عن المكونات الخفيفة والمرطبة في الأمصال والمرطبات مثل حمض الهيالورونيك ، الذي يحتفظ بوزن يصل إلى ألف مرة في الماء.

إن الحفاظ على صحة بشرتك ورطبتها سيحافظ على توازنها بسعادة ، وقد وجدت أن استخدام مصل حمض الهيالورونيك مثل مصل Pestle & MortarВ Pure Hyaluronic Acid Serum (59 دولارًا) صباحًا وليلًا يهدئ البشرة ويساعد على تهدئتي. لذلك ، كرر بعدي: الرطوبة الخاصة بك صديقليس عدوك.

03 من 06

ولكن ما زلت كان بلدي حب الشباب النسخ الاحتياطي

Medik8 بيتا جل جل عيب 68 دولارا

مررت بمرحلة غريبة منذ حوالي عام ، حيث واصلت الحصول على اختراق في منتصف جبهتي التي تتكون من نتوءات صغيرة قابلة للنشر. كان يركب رأسه القبيح (الأبيض) كل بضعة أسابيع دون سابق إنذار ، وأود أن أتراكم على المخفي وآمل فقط وأدعو الله أن يختفي. بعد ذلك ، جربت هذا المنتج المعجزة من المملكة المتحدة المسمى Medik8 BetagelВ (68 دولارًا) من مؤسس Ayla Beauty. مسح هذا المنتج جبهتي اندلاع بين عشية وضحاها ، حرفيا تماما. منذ ذلك الحين ، لم أدعها أبداً بعيدة عن الأنظار. عند اكتشاف هذا المنتج المنقذ للحياة ، قمت ببعض الأبحاث حول مكونات حب الشباب ووجدت أنه على الرغم من استخدام البنزويل بيروكسايد كعنصر شائع في مكافحة حب الشباب ، فإن الكثير من الأمراض الجلدية تعتقد أنها قاسية للغاية ويمكن أن تسبب ندبات أو سابق لأوانه شيخوخة. لست خبيرًا في حب الشباب ، لكن هذا شيء وضعته في اعتباري وهذا هو السبب في أنني أتجه نحو منتجات حب الشباب حمض الصفصاف و Azelaic حامضي بدلا من ذلك ، فإن هذا الأخير الذي يمكن أن يمنع في الواقع عيب من التندب (وهو أيضا عنصر في العديد من المنتجات المشرقة).

04 من 06

أنا محظور الكحول إلى بلدي مارغريتا العادة

SkinMedica الترا شير مرطب 58Shop

على الرغم من وجود العديد من الفوائد الصحية لتخليص الكحول من نظامك الغذائي ، إلا أنني أعترف أنني لم أتوصل إلى هناك بعد - ولم أجرؤ على أي شخص لمحاولة إخباري مارغريتا ببرد بعد أسبوع طويل ليس جيد لروحي. لكني قمت بإخراج الكحول من روتين العناية بالبشرة ، واستجابت بشرتي كونها أقل دهنية وأسعد بشكل عام. يُعتبر الكحول الذي يُطلق عليه غالبًا كحول البنزيل أو كحول إس دي أو كحول مشوهة أو كحول الأيزوبروبيل في تسميات المكونات - أمرًا سيئًا للبشرة الجافة أو الزيتية. إنها تجف (ليست مفاجأة) ، ويمكن أن تضعف بشرتك بالفعل بمرور الوقت إذا ما استخدمت باستمرار. إليك المصيدة: تعتمد الكثير من المنتجات التي تستهدف أنواع البشرة الأكثر غزارة أو التي تُعرف باسم "الإضاءة" وامتصاصها بسهولة على الكحول لإعطاء هذا اللمسات النهائية سريعة الجفاف والخفيفة الوزن التي يهتم بها الناس. أحد أهم الدروس التي تعلمتها كمحرر تجميل هو تجاهل كل الحديث التسويقي وعدم التركيز على المكونات. لا تكمن المكونات في التسويق الذكي. لا أسمح لأي منتج يسرد المشروبات الكحولية في المكونات الخمسة الأولى بالقرب من وجهي ، بغض النظر عن مدى وعودها الكبيرة (إذا كان قريبًا من نهاية قائمة المكونات ومن علامة تجارية أحبها وأثق بها ، فسوف أجعل استثناء). بدلاً من ذلك ، تبقي المرطبات الخفيفة مثل SkinMedicaВ Ultra Sheer MoisturizerВ (58 دولارًا) ، Tatcha Pore Perfecting Water Gel Moisturizer (65 دولارًا) ، و Huxley Anti-Gravity Cream (42 دولارًا) للحفاظ على بشرتي رطبة دون تجفيفها على المدى الطويل. شيء واحد لملاحظة: سيتريل ، سيتيل ، وكتريل كحول ليست في الواقع سيئة بالنسبة لك ، لذلك لا تشجب المنتجات التي تحتوي على هذه المكونات. إنها مستحلبات تصنف على أنها مشروبات كحولية غير ضارة وعادة ما تستمد من زيوت جوز الهند أو الزيوت النباتية.

05 من 06

لقد تعاملت مع بشرتي مثل الملكة وكان كل شيء على طول

مصل تفتيح البشرة الطبيعي الذي يتحدى العمر 22 دولارًا

هذه هي الحقيقة: إذا لم تولد بشرة مثالية بشكل طبيعي ، فربما يتعين عليك القيام ببعض الأعمال. في الماضي ، رأيت العناية بالبشرة بمثابة عمل روتيني ، غادرت حتى آخر خمس دقائق قبل النوم وأُعدمت على عجل قدر الإمكان. ولكن بعد ذلك بدأت أرى نتائج حقيقية من المنتجات التي كنت أستخدمها ، وبالتدريج ، أصبحت العناية بالبشرة أكثر من مجرد طقوس وترفيه بدلاً من ضرورة مزعجة. بدأت أتطلع إلى قناعتي الأسبوعية (قناع Charlotte TilburyВ Goddess Skin Clay ، البالغ 55 دولارًا ، فخم تمامًا ولا يجف أبداً ؛ Glossier Mega Greens Galaxy Pack ، 22 دولارًا ، بديل رائع بأسعار معقولة) ، وسأستغرق بعض الوقت لعلاج نفسي ، يستقر عادة في الحمام أو يحتضن في السرير مع كتاب جيد كما انتظر القناع للعمل سحرها. أنا أيضاً أعالج بشرتي بأمصال مليئة بالثغرات المفعمة باللمعان ، وتنعيم الملمس ، ومكونات موازنة الزيت مثل فيتامين C وفيتامين E والشاي الأخضر (وتسمى أيضًا مستخلص أوراق كاميليا سينينسيس) ومستخلص العنب (مستخلص بذور العنب Vitis vinifera) . SkinCeuticals CE FerulicВ (166 دولارًا) هو محرر الجمال المفضل ؛ مصل تفتيح البشرة بفيتامين سي (22 دولارًا) هو أكثر تكلفة ويمكن لمدير تحرير ليندسي إدارته ليندسي.

06 من 06

لقد قلت هذا بالفعل ، ولكن: عالج بشرتك بالحب (والرطوبة)

La Prairie Skin Caviar Essence-in-Lotion $ 270 متجر

أعتقد أن الناس مرتبكون ، يقول تول. عندما يكون لديك جلد زيتي تريد أن يذهب الزيت. لكن الزيت موجود لتوفير طبقة طبيعية من الحماية على بشرتك ، لذلك تحتاج إلى وجوده هناك. فهي تعرّف كيف ينهار الزيت ، لذلك يجب ألا تتنكر من منظف الزيت. لقد حصلت مؤخرًا على كره وجهي لمواجهة الزيوت ، وأصل الآن إلى مصل Vintner's Daughter Active Botanical SerumВ (185 دولارًا) و May Lindstrom Blue CocoonВ (180 دولارًا) في أي وقت تشعر فيه بشرتي بالملل أو التعب. Kahina Giving Beauty Argan OilВ (36 دولارًا) هو خيار رائع آخر ويمكن استخدامه على شعرك وجسمك أيضًا. بدلاً من التقشير المفرط ، أقوم بتقشير مرة واحدة أو مرتين أسبوعيًا باستخدام علاج أكثر كثافة (أي الدكتور دينيس جروس ألفا بيتا يونيفرسال بيل ، 88 دولارًا) ، أو أستخدم مقشرًا كيميائيًا لطيفًا مثل منصات إيفر بيوميمتيك بيل بادس (70 دولارًا) كل يوم لزيادة معدل دوران الخلايا ومساعدة منتجاتي المرطبة على اختراق أفضل. في أيامنا هذه ، أرحب بأقنعة الترطيب ، الجواهر ، وغيرها من منتجات العناية بالبشرة المرطبة بأذرع مفتوحة ، ومنذ ذلك الحين ، لم تبدو بشرتي أبدًا أفضل. يمكنني أن أمضي يومًا كاملاً دون الوصول إلى أوراق التنقيط ، مما يمنحني الوقت للتركيز على أشياء أكثر أهمية ، مثل ما إذا كان ينبغي أن أبدأ قواعد Vanderpump أم لا (كل الدلائل تشير إلى نعم). يبدو أنه يتعارض مع المنطق ، لكن هذا التحول في النموذج قد غيّر من حياتي (والجلد) للأفضل ، ولن أعود أبدًا إلى المطهرات والقشريات القاسية وعلاجات التجفيف مرة أخرى - فقط جرب وأخذ مصل حمض الهيالورونيك من أنا أتحداك.

لمعلوماتك: هذه هي علاجات البثور التي يستخدمها أطباء الأمراض الجلدية على أنفسهم.

الصورة الافتتاحية: ep Pepe LeГіn



تعليقات:

  1. Artie

    إلى أين يتدحرج العالم؟

  2. Langdon

    أتفق معها تمامًا. في هذا لا شيء هناك وأعتقد أن هذه فكرة جيدة. أتفق معها تمامًا.

  3. Mok

    في رأيي ، أنت مخطئ. أقترح مناقشته.

  4. Kagacage

    أستميحك العفو الذي تدخل ... أنا أفهم هذا السؤال. سوف نأخذة بعين الاعتبار.

  5. Galar

    الفكر الرائع

  6. Chiamaka

    نعم ، أنا أفهمك.



اكتب رسالة